• plavecký bazén

Plavání patří spolu s během, jízdou na kole, chůzí a během na lyžích mezi pět pohybových aktivit, které se řadí k aerobním aktivitám s opakovacím charakterem. Oproti ostatním vyjmenovaným sportům má však jednu velkou výhodu, mohou ho vykonávat téměř všichni bez rozdílu věku i kondice. Skvělé výsledky dosahují při plavání lidé s nadváhou, kteří se kvůli zdravotním problémům spojeným s obezitou nemohou pustit do každého sportu. Ve vodě totiž odpadá zátěž spojená s vlastní hmotností, a proto nezatěžujete klouby, kosti a nedochází k otřesům. Během plavání také aktivujete a posilujete rovnoměrně celé tělo. Pobyt v bazénu, zvláště dýchání do vody, má navíc pozitivní vliv na dýchání a kapacitu plic.

Co nabízíme?

Plavecký bazén - 1 hodina

cena: 60,- (dospělí), 50,- (studenti), 40,- (děti)

Plavecký bazén - permanentka (10 hodin)

cena: 500,-

Rodinné vstupné - 2 dospělí, 2 děti

cena: 150/hod

Za každou další hodinu příplatek 40,-